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Pourquoi les probiotiques sont-ils un allié pour notre santé ?

18 décembre 2017
Les probiotiques, un allié santé

Il y a plusieurs temps de ça j’ai testé une cure de probiotiques de la marque PROVIOTIC pendant un mois. Aujourd’hui, je voulais vous en faire un retour et vous partager mon expérience à ce sujet, car je sais que cela peut aider bon nombre d’entre vous. Mais pourquoi ? Allez, je vous raconte.

Je fais partie de ces personnes qui ont régulièrement des problèmes d’estomac à type de douleurs récurrentes et de ballonnements, ce qui m’a valu plusieurs consultations chez de nombreux spécialistes (gastro-entérologue, naturopathe,.. ) sans ne jamais vraiment trouver le problème en finalité. Je me suis donc décidée à entamer une cure de probiotiques pour parvenir à résoudre mes petits soucis.

Qu’est-ce que cette cure et à quoi sert-elle ?

Nous avons dans notre estomac des milliards de bonne bactérie appelées “microbiote” qui permettent entre autre la bonne digestion et assimilation des aliments ingérés. Cette population de microbiote est parfois insuffisante chez certains individus (notamment lors de la prise d’antibiotiques plus ou moins à répétition qui se retrouvent également dans notre alimentation avec la viande !) et peut donc modifier notre flore intestinale ou le bon fonctionnement de notre système digestif tout entier. Cela peut se ressentir par des ballonnements, douleurs digestives, lourdeurs, mais également par de la fatigue, une baisse de l’immunité avec des maladies à répétition ! Rien que ça, je vous assure.

La cure de proViotic se constitue de cette bonne bactérie associée à des fibres de carottes pour une bonne assimilation. Elle se présente sous deux formes, en comprimés ou en gélules. Celle dont je vous parle aujourd’hui est en comprimés. Cette cure convient à tous les types de régimes : végétaliens, végétariens, sans gluten, sans lactose. Elle est certifiée BIO, sans allergènes et sans OGM. Elle se prend donc sur un mois, de préférence le matin avant de prendre votre petit-déjeuner, et l’idéal est de laisser le comprimé fondre un petit peu dans votre bouche avant de l’avaler pour plus d’effets (car votre système digestif démarre de votre bouche jusqu’à l’anus et oui !). Vous pouvez aussi bien l’incorporer dans vos jus, dans votre blender et dans vos préparations alimentaires si vous préférez.

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Les résultats ?

J’ai très rapidement ressentie une différence en prenant cette cure chaque matin : plus de lourdeurs, mon abdomen n’était plus ou peu ballonné à la fin de mes repas et je digérais vraiment plus facilement. Une réelle sensation de légèreté et honnêtement cela fait du bien, car cela joue énormément sur ma fatigue physique, puisque qui dit moins de bactéries, dit digestion + lente, + difficile et moins efficace. Aujourd’hui, je sais que cette cure est dorénavant un allié et je compte bien en refaire plusieurs fois par an.

Dès l’arrêt de la cure, j’ai de nouveau ressentie tous ces petits soucis mais il est conseillé d’espacer les cures de 2 semaines ; je n’ai pu tenir qu’une semaine sans la cure avant d’en entamer une nouvelle.

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Je n’en prends pas depuis suffisamment longtemps pour pouvoir le constater, mais les probiotiques ont su démontrer leurs effets positifs également sur les personnes allergiques, notamment au moment du printemps avec le pollen ; ainsi que sur les grands sportifs qui profitent d’une meilleure récupération physique en tombant moins souvent malade durant leur période de repos.

Si cela vous intéresse, je vous propose un code promo de 8% avec le code AIG8 pour vous procurer votre cure de proViotic sur le site. ( lien ici )

N’hésitez pas à me faire un retour si vous testez, je serais ravie de pouvoir partager avec vous.

Belle journée.

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No Comments

  • Reply Hélène - GOOD LIFE 101 9 avril 2018 at 16 h 13 min

    Je suis sujette comme toi à tes problèmes digestifs récurrents…. je n’ai pas encore trouvé mon bonheur en termes de probiotiques, je vais sûrement tester ceux-là ! Merci du conseil, xoxo

    • Reply Ana green 9 avril 2018 at 16 h 24 min

      Avec plaisir. Hésites pas si tu as plus de question, et il y un code promo AIG8 si tu veux dans l’onglet code promo 😘 tu me diras comment tu te sens ensuite, une fois testé.. il faut en principe 2 semaines pour voir les effets !

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