Les super-aliments qui nous sauvent la vie !

Coucou toi, Tu as déjà du entendre parler des super-aliments ou superfood non? On en voit partout en ce moment mais nous ne sommes pas toujours capable de bien savoir qui ils sont, ni à quoi ils servent ; surtout si l’on en consomme pas. Après mon article sur mon régime alimentaire, je me suis…

Le curcuma, en veux-tu, en voilà !

Coucou toi, Tu auras évidemment compris de quoi nous allons bavarder aujourd’hui, notre cher et tendre ami le curcuma ! “Et pourquoi notre ami ?” me diras-tu… Et bien, voilà, le curcuma est un bon allié pour notre santé car il regorge de multiples atouts. Je le consomme régulièrement depuis pas mal de temps et…